Sport

Baby Gym

3-5 ans : mer. 9h45-10h30 / 10h30-11h15 / 11h15-12h

La baby gym ou gym éveil, est une activité de gymnastique adaptée  aux plus petits. Ludique, cette activité vise à développer la motricité des bébés.

Décharge médicale obligatoire

Tarifs : 140 € (Persanais.e) / 150 € (Extérieur)

Fitness

Dès 15 ans : sam. 9h30-11h

Ce sport sculpte davantage la silhouette que la musculature. Il allie échauffements, cardio-aérobic, renforcement musculaire et étirements.

Décharge médicale obligatoire

Tarifs mineur : 175 € (Persanais.e) / 190 € (Extérieur)

Tarifs majeur : 235 € (Persanais.e) / 250 € (Extérieur)

Sel-défense

Dès 14 ans : sam. 14h-15h30

Apprenez un ensemble de techniques et de stratégies qui vous protégeront contre une agression physique.

Décharge médicale obligatoire

Tarifs mineur : 175 € (Persanais.e) / 190 € (Extérieur)

Tarifs majeur : 235 € (Persanais.e) / 250 € (Extérieur)

7-11 ans : sam. 12h-13h30

La Zumba est une activité physique complète qui aide les enfants à développer leur endurance, leur force et leur flexibilité. Les mouvements dynamiques de la danse et les enchaînements chorégraphiés sollicitent tout le corps, renforçant ainsi les muscles et améliorant la coordination motrice.

Décharge médicale obligatoire

Tarifs : 175 € (Persanais.e) / 190 € (Extérieur)